motoyoshi yamazaki

今日はスキーが上手くなるＭＢＴトレーニング会を名古屋市内久屋大通公園で開催しました

ＭＢＴを使ってトレーニングすると、様々な器具や機材を使用しなくても、かなり効率が良いトレーニングが出来るので、スキーにはかなり実践的なトレーニングが可能です。

今日は結構本格的なトレーニングを展開しました。

結構慣れない動きで、苦戦すかと思いきや・・・！？ＭＢＴが良い意味で正確なポジションを補ってくれるためかトレーニング効率は高く、かな良いトレーニングが出来ました。



継続は力なりトレーニングを続けていくと間違いなく上達します！！

次回のトレーニング会もぜひご参加下さい。

http://www.j-race-center.com/jtc.html