2008年08月24日

JTC　CAMP

JTCサマーキャンプ2日目はあいにくの雨・雨・・・でしたが、朝から水上スキー・スタンダップパドルサーフィンと1日しっかりトレーニングできました。

普段の日常生活ではさほど使われないインナーマッスルをこれでもかってトレーニング！！

スキーセンスは磨ける！！これぞまさにインナーマッスルの強化

スタンダップパドルがかなり効率が高い。

今回もかなりいいトレーニングができました。

お天気はいまいちでしたが、本当にご参加いただきありがとうございました・・・

  
Posted by motoyoshi yamazaki at 19:32 │Comments(0) │TrackBack(0)
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